平成30年4月19日11時から、鮭川村農村交流センター2階 第1研修室にて

総会が行われました。

今年のスローガンは

《地域に根ざした食育活動をすすめよう》　

になりました。1年間活動をすすめていく上での目標になります。

今年度も、新しい行事もある予定です。

会員皆様のご協力をお願いします。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

総会後は、講演が行われました。

【講演】

山形検診センター主任管理栄養士　　浅野ひとみ氏

【演題】

〈特定保健指導の取り組み〉

～カラダとココロが喜ぶ食生活＆活動量UP～

食べ物で、カラダはできています。

動脈硬化、糖尿病は、なりたくないですね。

※主食、主菜、副菜、この3つを1食の中にいれる。

※きちんと食べてきちんと動く

体操も、講演後教えていただきました。

◆イスを使ってのお手軽ストレッチ

◆スロートレーニン グ

◆お腹をへこますだけ「ドローイン」

笑いあり、楽しく、わかりやすく教えていただきました。

有難 うございました。